100歳でフルマラソン完走と語られたファウジャ・シン、記録の裏側と本当の価値

おすすめ記事

カリッとした表面のポテトの作り方:効果的な3つのルール
時短家事・暮らしの工夫

カリッとした表面のポテトの作り方:効果的な3つのルール

高齢者向けの安全なヨガのエクササイズ:実践すべきこと、避けるべきこと
健康づくりの小ネタ

高齢者向けの安全なヨガのエクササイズ:実践すべきこと、避けるべきこと

1日たった10~15分でできる、痛みを軽減する太ももエクササイズ
健康づくりの小ネタ

1日たった10~15分でできる、痛みを軽減する太ももエクササイズ

私たちは本当に脳の10%しか使っていないのか? あなたの見方を変える事実
健康づくりの小ネタ

私たちは本当に脳の10%しか使っていないのか? あなたの見方を変える事実

なぜ朝5時起きは健康に悪い可能性があるのか――そして本当にベストな起床時間とは
健康づくりの小ネタ

なぜ朝5時起きは健康に悪い可能性があるのか――そして本当にベストな起床時間とは

55歳を過ぎると腎臓に何が起こるのか――検査で見るべき数値
健康づくりの小ネタ

55歳を過ぎると腎臓に何が起こるのか――検査で見るべき数値

写真以上の迫力があるエンジェルフォール
おでかけ・旅行お得

写真以上の迫力があるエンジェルフォール

お金を本当に貯め始める方法:1年を通して続けられる8つのステップ
家計管理・貯蓄アイデア

お金を本当に貯め始める方法:1年を通して続けられる8つのステップ

「便利な人」をやめたいのに怖いときに読む、関係を壊さない境界線の引き方
メンタルケア・休息

「便利な人」をやめたいのに怖いときに読む、関係を壊さない境界線の引き方

スマホを数秒でパーソナルアシスタントに変える方法
時短家事・暮らしの工夫

スマホを数秒でパーソナルアシスタントに変える方法

不眠が数週間も続く?心臓・メンタル・記憶への影響とは
メンタルケア・休息

不眠が数週間も続く?心臓・メンタル・記憶への影響とは

カリッとした表面のポテトの作り方:効果的な3つのルール
時短家事・暮らしの工夫

カリッとした表面のポテトの作り方:効果的な3つのルール

犬が顔をなめる理由は3つ、愛情だけじゃない行動の意味とサイン
健康づくりの小ネタ

犬が顔をなめる理由は3つ、愛情だけじゃない行動の意味とサイン

スパティフィラムの冬の追肥を簡単に:使い方ガイド
時短家事・暮らしの工夫

スパティフィラムの冬の追肥を簡単に:使い方ガイド

アマランサス:体に良い理由と、穀物の代わりに選ばれることが増えているわけ
健康づくりの小ネタ

アマランサス:体に良い理由と、穀物の代わりに選ばれることが増えているわけ

足のカビ:なぜ再発するのか、そしてその悪循環を断ち切る方法
健康づくりの小ネタ

足のカビ:なぜ再発するのか、そしてその悪循環を断ち切る方法

WHO(世界保健機関)の飲酒基準:どれくらいならOK?知っておくべきポイント
健康づくりの小ネタ

WHO(世界保健機関)の飲酒基準:どれくらいならOK?知っておくべきポイント

コメント